Yoga
Carin
Hieronder vind je een overzicht van alle workshops. Op dit moment verzorgen wij geen wekelijkse lessen. Het aanbod wisselt per seizoen, dus kom gerust regelmatig terug.
| Naam workshop | Omschrijving | Datum | Tijd | Locatie | Kosten | Inschrijven |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
Stoelyoga met Klankschalendroomreis
Ontsnap even aan de drukte van alledag en gun jezelf een moment van diepe ontspanning en hernieuwde energie. Tijdens deze bijzondere workshop combineren we zachte stoelyoga met een rustgevende klankschalendroomreis. Stoelyoga is toegankelijk voor iedereen, ongeacht leeftijd of flexibiliteit. Vanuit een comfortabele zithouding, afgewisseld met staande houdingen, werk je aan het loslaten van spanning, het verbeteren van je houding en het verdiepen van je ademhaling. De rustige bewegingen helpen je om weer in contact te komen met je lichaam en volledig in het moment te zijn. Na de yogasessie wordt je meegenomen in een meditatieve klankreis. De warme, harmonische trillingen van klankschalen nodigen je uit om dieper te ontspannen en je gedachten tot rust te laten komen. Je ervaart een gevoel van ruimte, balans en innerlijke stilte - alsof je even op reis bent, zonder ergens naartoe te hoeven. Deze workshop is een liefdevolle pauze voor jezelf: een moment om op te laden, te vertragen en weer in balans te komen. |
Rust en Ontspanning | 16 mei 2026 | 10:00 - 12:00 | Nijverheidstraat 4a rd Maassluis | € 29,00 | Inschrijven |
|
Summeryoga & Soundjourney
Laat je meevoeren in een zomerse beleving vol lichtheid, energie en innerlijke vreugde.
Tijdens deze bijzondere workshop nodigen we je uit om te vertragen, te openen en opnieuw verbinding te maken met jouw sprankelende essentie. We beginnen met een zachte, vloeiende yogasessie waarin beweging en adem samenkomen. Denk aan lichte, speelse flows die je lichaam wakker maken en je energie laten stromen - als zonnestralen die je van binnenuit laten stralen. Vervolgens mag je volledig ontspannen tijdens een magische soundjourney. Klanken van onder andere klankschalen, oceandrum en andere instrumenten nemen je mee op reis naar diepe rust en innerlijke harmonie. De trillingen helpen spanning los te laten en brengen je terug naar een gevoel van joy, ruimte en balans. Deze workshop is een uitnodiging om: - je lichtheid en speelsheid te herontdekken - spanning los te laten en op te laden - je hart te openen voor vreugde en zachtheid - te genieten van een moment helemaal voor jezelf Of je nu ervaren bent met yoga of voor het eerst meedoet: je bent van harte welkom precies zoals je bent. Voel. Ontspan. Straal. Sparkle & Joy. |
Joy and Sparkle | 20 juni 2026 | 10:00 - 12:00 | Nijverheidstraat 4a rd Maassluis | € 29,00 | Inschrijven |
|
Zachte Yoga met Live gespeelde harp
Kom tot rust tijdens deze bijzondere workshop waarin zachte yoga wordt gecombineerd met live harpklanken.
We beginnen en eindigen met een verstillend harpmoment, zodat je rustig kunt landen en de ervaring
ontspannen kunt afronden. Tijdens de sessie begeleiden we je door rustige, toegankelijke yogaoefeningen met aandacht voor ademhaling en ontspanning, ondersteund door de zachte klanken van de harp, gespeeld door Roelien. Een moment voor jezelf om spanning los te laten en diep tot rust te komen. Voor iedereen, ook zonder yoga ervaring. |
Rust en Ontspanning | 5 december 2026 | 09:30 - 12:00 | Nijverheidstraat 4a rd Maassluis | € 32,50 | Inschrijven |
Wil je meedoen aan een van de workshops? Meld je eenvoudig aan via de pagina Inschrijven